温泉旅游景点地址 闵家新村度假山庄

温泉游泳一日游，你会被这里豪华的设施、贴心的服务所折服。当您因而备感压力，不妨携亲友来到亲水岛屿，感受一下诗意栖居的无尽温馨与幸福，这里是您远离都市的理想私密空间。
温泉游泳一日游的小知识：
1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消减疲劳功能。
2、温泉热浴可扩张血管，促进血液循环。
3、建设围绕生态休闲运动。
4、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，适当的紫外线交互作用，对身体有益。
5、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
6、温泉中的化学物质有美容的效果。
集汤池浴疗、游泳、美食、运动、健身等多功能为一体的近郊温泉度假馆，主要特点：室内温泉与室外温泉相结合，冰雪与温泉相结合，温泉与园林相结合，是休闲的理想地方，中午可自理自助餐，中餐后可继续享受温泉或休息厅休息。

温泉游泳一日游注意事项：
1、浸泡前饮一杯温开水（约200毫升），尽可能排尽大小便。
2、饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。
3、饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。
4、浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。
5、冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。
6、有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，然后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”。
7、浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。

温泉游泳一日游为**资源，设计新颖，自然和谐。温泉泡池、游泳池、儿童戏水池、木桶浴等一应俱全，任您随心所浴。室内温泉游泳池采用标准化，水温常年保持在常温，温泉水中含有多种微量元素和少量气体，且泉水浮力大，使您游泳时倍感轻松；一池清碧平如镜，几多小塘点星罗；涟漪晃动人影，药浴异香扑鼻；健身任意畅游，泡汤意在调理，灵泉爽滑。

泡温泉的步骤：
1、淋浴洁身。进入浴室淋浴，洗净全身。
2、试探水温。用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。
3、脚先入池。先泡双脚，再用双手不停地将温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
4、先温后热。从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应温泉水温度。
5、选择功能，灵活选用。
6、掌握时间。每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，补充体液。
7、清水冲身。浴后用清温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液。
8、配合按压。全身或穴位按压可以加强温泉保养的功能，对预防有一定效果。
我们一贯遵循“客户至上，至善至美”之经营理念，致力于为客户提供迅捷、周到的服务。始终把为客户提供优良服务作为公司赢得市场的关健。
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